Hier findest du die passenden Yoga Stile & Yoga Typen für dich!
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Yoga – ein Universum, das weit über Sport hinausgeht! Stellen Sie sich eine Reise durch 26 der faszinierendsten Yoga-Stile vor, von den sanften Flüssen des Hatha Yoga bis zu den dynamischen Wellen des Vinyasa Yoga, vom geistig herausfordernden Ashtanga bis hin zum hitzigen Pfad des Bikram Yoga. … Weiterlesen …
Entdecken Sie, wie Satyananda Yoga mit traditionellen Praktiken und moderner Physiotherapie das Beste aus beiden Welten vereint – ein ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist.
Tauche ein in die Welt des Yin Yoga und Restorative Yoga und entdecke den entscheidenden Unterschied zwischen diesen beiden beruhigenden Praktiken. Ideal für alle, die ihren Yoga-Horizont erweitern möchten
Kundalini Yoga ist eine Art von Yoga, die sich auf die Energie in deinem Körper konzentriert. Es hat viele Vorteile, einschließlich einer verbesserten Gesundheit für Menschen mit chronischen Krankheiten wie Diabetes und Arthritis. In diesem Blogbeitrag lernst du 7 Kundalini Yoga Übungen kennen, die dir helfen, deine Gesundheit zu verbessern! Die Praxis der Kundalini Kriyas … Weiterlesen …
Yin Yoga ist eine Praxis, die sowohl persönlich als auch online ausgeübt werden kann. Es gibt viele Yin Yoga Online Kurse. Du suchst einen Yoga Onlinekurs? Oder suchst du nach einem Online Yoga Studio? Mit Hatha Yoga Online, Yin Yoga & Yoga Nidra? In diesem Artikel geht es um die Vorteile von Yin Yoga, wie … Weiterlesen …
Auch Kindern und Jugendlichen kann Yoga Spaß machen. Die Übungen aus dem Yoga sind für Kinder und Jugendliche nicht nur gesund, sie fördern auch die innere Balance und Entspannung. Erfahre hier alles wissenswerte über Yoga für Kinder und Jugendliche und erhalte einen Überblick über die besten Übungen! Yoga für Kinder wird oft auch in Kindertageseinrichtungen … Weiterlesen …
Hier im Blog geben wir eine Einführung ins Hormonyoga mit den besten Übungen des Yoga Stil für natürliche Gesundheit. Vor allem Frauen möchten trotz Wechseljahre ihre natürliche Balance erhalten und gesund bleiben. Die Wirkung von Hormon-Yoga hilft und ist geeignet, um mit den Übungen des Yoga Stil Hormon-Yoga dem in den Wechseljahren natürlichen Prozess des … Weiterlesen …
Hat ein Witz etwas mit disem Yoga zu tun? Welche Übungen werden in diesem Yogastil gemacht (Weitere Yogastile findest du hier)? Wie wirkt lachen auf unser Gehirn und warum macht Lachyoga heiter? Erfahre die Funktionsweise des Lachyoga und was ein Lachverband mit Yoga des Lachens ohne Grund zu tun hat. Lese in diesem Artikel alles … Weiterlesen …
Mit SUP YOGA wurde der Yoga Trendsport des Sommers erfunden! Wasser, Yoga und Sonne verbinden – mit SUP Yoga wird die Kultur um ein vermischtes Erlebnis mit den besten Sup Yoga Übungen im Wasser bereichert. Yoga auf dem Wasser, egal ob in Berlin am Fluss oder an einem See, ein fettes Smile im Gesicht sind … Weiterlesen …
Yoga der Hingabe an Gott & Liebe auch Bhakti Yoga – warum die Kraft des Singens und uralte Praktiken des Yoga Hingabe und Liebe zu Gott vermitteln – erfahre in diesem Blog alles wichtige über diesen Yogastil. Die Kraft des Mantra Singens und der Meditation nutzen, um sich dem göttlichen zu öffnen und einen Weg … Weiterlesen …
Lese in diesem Artikel und in unserem Blog alles über den Yogastil Power Yoga. Er ist gesund wie Sport und beinhaltet die besten Yoga Übungen für mehr Fitness und eine tolle Figur. Power Yoga gibt dir neue Energie, formt nebenbei deine Figur und bringt Körper und Geist in Balance. Das Wort Power klingt schon nach … Weiterlesen …
Yoga des täglichen Leben, basierend auf acht Stufen, um den “Weg des königlichen” zu gehen. Erfahre in unserem Blog alles, was du über die acht Stufen des königlichen Yoga wissen musst. Dieser Yogastil nutzt Meditation und die Konzentration der Gedanken im täglichen Leben und gibt Verhaltensregeln für die Menschen um letztendlich den Zustand Samadhi, die … Weiterlesen …
Was ist dieser Yoga Stil? Erfahre hier im Artikel und Blog alles über diesen Yogastil und finde die besten Jivamukti Übungen für dich. Was haben Musik, Tanz und Veganismus mit Jivamukti zu tun? Auch das lernst du in unserem ultimativen Guide über Jivamukti Yoga. Meditation, Musik, Spiritualität und schweißtreibende Flows von Asanas kennzeichnen den Yogastil, … Weiterlesen …
Was ist das eigentlich? Karma Yoga meint Yoga des Handelns. Es ist ein Weg, um Gott zu dienen und beschäftigt sich mit dem Kausalprinzip von Ursache und Wirkung des Handelns. Es geht um selbstloses Handeln und dem dienen für andere Menschen. Doch was hat nun Yoga mit Karma und Gott zu tun? Wie kann mein … Weiterlesen …
Acro Yoga (Yogastil) kann dich kopfüber ins Glück fliegen lassen! Aber Achtung -Suchtgefahr! Erfahre im Blog alles über den Yoga-Stil Acro und finde die besten Übungen für dich und deinen Acro Yoga Partner – willst du Yoga lernen, dann bist du hier genau richtig. Einfach schaut es aus wenn zwei Yogis miteinander fliegen, der eine … Weiterlesen …
Entdecke die Yin-Seite des Yoga und erfahre alles, was du über Yin Yoga wissen musst. Dieser Artikel gibt dir einen Einblick in die Praxis, ihre Vorteile und wie sie sich von anderen Yogaformen unterscheidet. Egal, ob du ein erfahrener Yogi oder ein Neuling bist, diese informative Lektüre ist perfekt für alle, die ihr Verständnis für diese beruhigende und erholsame Form des Yogas vertiefen wollen.
Kriya, das sind Atemtechniken und anspruchsvolle Meditation. Kri bedeutet soviel wie Handeln, weswegen Kriya Yoga auch als Yoga der Tat oder Yoga des Handelns genannt wird. Dieser Yogastil bezeichnet einen Weg über Atmung und Meditation seinen Körper, Geist und Seele in gleichem Maße weiter zu entwickeln. Erfahre in diesem Artikel über Kriya, was Patanjali, Paramahansa … Weiterlesen …
Aerial Yoga – Yoga im Tuch, Flying Yoga? Was ist das und wie funktioniert das, Yoga Übungen im Tuch zu machen? Entspannt hängen und Balance finden im Tuch – das geht! Erfahre hier im Artikel oder Blog, was das ist und wie das Hängen im Tuch (entspannt) funktioniert. Yoga ist gesund und gut für die … Weiterlesen …
Jetzt in unserem Yoga Blog mehr lesen über den Yogastil Bikram und was daran so besonders ist. Sind Risiken verbunden mit Hot Yoga oder Bikram Yoga? Auch über die Wirkung von Bikram Yoga kannst du in dem Blog lesen. Hohe Raumtemperatur, Hitze, Haltungen die den Körper und Herz- Kreislaufsystem auf Trab bringen – ja Bikram … Weiterlesen …
Sivananda steht im Yoga für ganzheitlich und für die Farben weiß und gelb – erfahre in diesem Artikel alles, was du über den Stil des Sivananda Yoga wissen solltest. Deutschland, Österreich, Schweiz oder Amerika: der Yogastil der nach Swami Sivananda benannt wurde, wird von Yoga Fans international praktiziert. und gehört der klassischen Yogalehre. Yogalehrerausbildungen für … Weiterlesen …
Jnana Yoga ist Yoga des Wissens. Über den Weg der Erkenntnis wollen Jnana Anhänger Erlösung erlangen. Unwissenheit gilt nach diesem Yoga als Ursache von allen Problemen – daher ist Ziel, über den Weg des Wissens zu Erkenntnis zu gelangen, was wiederum zur Erlösung des Kreislauf der Wiedergeburten führen soll – wird versuchen den Sinn des … Weiterlesen …
Alles, was du über Iyengar Yoga wissen musst, erfährst du in diesem Artikel und in unserem Blog. Es ist streng: korrekte Ausrichtung der Asanas und der großzügige Einsatz von Hilfsmitteln kennzeichnen den Yogastil nach B.K.S. Iyengar. Die besten Übungen aus dem Yoga werden in diesem Yogastil mit Yogazubehör wie Yogablöcken auch Anfängern und Verletzten zugänglich … Weiterlesen …
Was ist Tantra eigentlich? Bei Tantra denken viele sofort an Sex oder Energie. Erfahre hier im Artikel und Blog was Tantra Yoga ist. Wie schaut die Praxis des Tantra (nur) eigentlich aus? Gibt es Asanas und Meditation (Meditationskissen kaufen), welche Yoga Übungen werden gemacht und welche Rolle spielen Sex, Energie und Spiritualität? Mal ehrlich – … Weiterlesen …
Um Wirkung und Ziel des Vinyasa Yoga geht es in diesem Artikel. Die Asanas im Vinyasa werden übers bewusstes atmen zu Bewegungen verbunden, die ineinander fließen. Der Weg des Vinyasa ist auch das Ziel: auspowern, abschalten, atmen – bis der Geist beruhigt ist. Die Wirkung des Yogastil Vinyasa macht happy, es ist schweißtreibend, kreativ und … Weiterlesen …
Yoga für das Gesicht, was ist das? Junges Aussehen mit Yoga – geht das? Unser Artikel und Blog gibt dir Fakten über Gesichtsyoga und warum Yoga dich jünger aussehen lassen kann. Nicht nur die Muskeln unseres Körpers brauchen Sport für die Fitness, auch Übungen fürs Gesicht wirken Falten entgegen, heben Hängebäckchen und lassen die Haut … Weiterlesen …
Alles über den härtesten Yoga Stil in unserem Artikel und Blog. Ashtanga Yoga ist nicht gleich Vinyasa Yoga, obwohl es dynamisch und fordernd ist. Das internationale Ashtanga Yoga besteht aus 6 Serien, die aus einer fest geschriebenen Abfolge von Asanas bestehen. Die Sechs Serien sind schweißtreibend und anspruchsvoll- nicht umsonst gilt Ashtanga als die Königsdisziplin. … Weiterlesen …
Yoga der Entspannung, alles über den Yogastil hier erfahren! Der Artikel erklärt dir, was die Praxis des Restorative Yoga beinhaltet, worin der Unterschied zu Yin Yoga liegt und was du mit Restorative Yoga erreichen kannst. Weitere Yoga Stile kannst du übrigens im Artikel über Yoga Arten Kennenlernen. Entspannung pur – Restorative Yoga lässt sich am … Weiterlesen …
Yoga zu zweit, in dem die klassischen Asanas mit einem Freund geübt werden – ein tolles gemeinsames Erlebnis für Geist und Seele, üben mit Partner. Es kann die Partnerschaft vertiefen, Respekt und Vertrauen stärken und gleichzeitig die Fitness mit den besten Übungen fördern. Es schaut stilvoll aus, hält Beziehung und Körper vital und fit und … Weiterlesen …
Was haben Yoga Gurus, singen und glücklich sein mit Kundalini Yoga zu tun? Der Artikel verrät dir alles über die Geschichte des Yogastil und wieso du mit der Kundalini Energie dein wahres Ich kennenlernen und dich mit singen ins Glück schwingen kannst. Der Artikel klärt auch über die Chakren auf, die tief mit Kundalini Yoga … Weiterlesen …
Kraft, Energie und Hartnäckigkeit (Yoga Philosophie) kennzeichnen den traditionellen Hatha Yoga-Stil. Unser Blog verrät dir alles über Hatha und wie du mit den besten Yoga Übungen deinem gesamten Körper und Geist zu mehr Kraft und Energie verhilfst (= Sinn von Hatha). Die Hatha Praxis hat eine uralte Tradition, in der auch Meditation nicht zu kurz … Weiterlesen …
