Ein Ort für achtsame und stärkende Inhalte – für mehr innere Ruhe, emotionale Balance und Begleitung in jeder Lebensphase.
Yoga Krieger 3 ~~ Asana: Virabhadrasana 3
Yoga Krieger 3, Virabhadrasana 3, zählt zu den Yoga Übungen für Fortgeschrittene und ist der …
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Vrksasana (Yoga Baum)
Standhaft auf einem gestreckten Bein das Gleichgewicht zu halten fördert die Fitness der Oberschenkel, des …
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Die Kobra (Bhujangasana): Anleitung & Wirkung
Es ist eine Asana die zu den Übungen mit großer Wirkungen auf Gesundheit und Fitness …
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Fisch (Matsyasana)
Die Matsyasana ist eine der liegenden Yoga-Positionen, und der Name kommt daher, dass dein Körper …
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Bogenstellung: Wie man Dhanurasana übt
Yoga, eine Praxis, die Körper, Geist und Seele vereint, hat sich weltweit als eine effektive …
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Uttanasana ~~ Stehende „ganze“ Vorwärtsbeuge
Uttanasana, die stehende Vorbeuge, ist eine Asana der Vorwärtsbeugen. Im Artikel geht es um die …
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Yoga Sprüche – Zitatesamlung
Sprüche und inspirierende Yoga Weisheiten für jeden Tag. Im Blog findest du die besten Zitate …
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Yoga Sonnengruß (Sanskrit: Surya Namaskar): Anleitung für Anfänger
Der Sonnengruß (auch Surya Namaskara) gehört zum Yoga dazu und ist eine bestimmte Abfolge (sozusagen …
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Yoga Nidra soll besser als Schlaf sein (der yogische Schlaf)
Der Artikel verrät dir alles über die Perle der Tiefenentspannung Yoga Nidra. Im Nidra wird …
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Was ist Yoga eigentlich wirklich – und warum praktizieren Millionen Menschen weltweit Yoga für Körper und Geist?
Auf wasistyoga.de findest du verständliche, fundierte und inspirierende Inhalte rund um Yoga. Die Seite richtet sich an alle, die Yoga kennenlernen, besser verstehen oder ihre Praxis vertiefen möchten – egal ob Anfänger oder bereits erfahren.
Über Arten
Hormon-Yoga, der Yoga Stil für natürliche Gesundheit
Hier im Blog geben wir eine Einführung ins Hormonyoga mit den besten Übungen des Yoga …
Lachyoga (Hasya Yoga) echtes Lachen + Sport
Hat ein Witz etwas mit disem Yoga zu tun? Welche Übungen werden in diesem Yogastil …
SUP Yoga (Stand-up-Paddle Yoga) ~~ Trendsport des Sommers
Mit SUP YOGA wurde der Yoga Trendsport des Sommers erfunden! Wasser, Yoga und Sonne verbinden …
Bhakti Yoga – Yoga der Hingabe an Gott & Liebe
Yoga der Hingabe an Gott & Liebe auch Bhakti Yoga – warum die Kraft des …
