Yoga-Bolster: Formen, Füllungen und Kaufberatung

Bolster sind feste Polsterrollen, die vor allem im Yin und Restorative Yoga den Körper stützen. Hier vergleichen wir runde und flache Formen, Bio-Bezüge und Füllungen und zeigen, wie du ein Bolster selbst befüllst.