Yoga gegen Müdigkeit: Tipps und Ressourcen

Es gibt Yogastellungen für alle Fähigkeiten und Fitnessniveaus, weshalb Yoga seit der Antike eine beliebte Form der Übung ist. Yoga hilft auch bei Müdigkeit, indem es Stress abbaut und den Geist beruhigt. In diesem Blog-Artikel werden wir die Yogaübungen gegen die Müdigkeit besprechen, die auf bestimmte Muskeln abzielen, um Ihnen zu helfen, zu verstehen, wie … Weiterlesen …

Spiritueller Guru: Was bedeutet Swami?

Viele Menschen fragen sich vielleicht, was Swami bedeutet. Swami ist ein Begriff im Hinduismus und er bedeutet „Meister“ oder „Lehrer“. In diesem Artikel werden wir die Rolle des spirituellen Gurus als Lehrer und Meister für seine Anhänger, die sich auf dem Weg der spirituellen Erleuchtung befinden, erklären. Swami oder Svami (Sanskrit, m., स्वामिन, svāmin, Meister) … Weiterlesen …

Die 7 beliebten Yogakissen

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Beliebte design Yogakissen▷ Top Modelle 2021, mit besten Bewertungen, zum günstigen Amazon Preis. Einfach. Übersichtlich. Jetzt entdecken und online kaufen! Was in einem Yogakissen enthalten ist und wie viel es kosten darf? Hier der Überblick sowie die Angebote & Neuerscheinungen. Es gibt unheimlich viele Hersteller von Yogakissen, diese Nennung kann nicht den gesamten Markt abbilden. … Weiterlesen …

Yoga mit Alpakas: Eine neue super aufregende Aktivität

Yoga mit Alpakas

Yoga-Enthusiasten sind immer auf der Suche nach neuen und aufregenden Möglichkeiten, ihre Lieblingsbeschäftigung zu genießen. Und was könnte spannender sein, als Yoga mit der sanften Natur der Alpakas zu kombinieren? Alpaka Seminare, Alpaka Wanderungen & Alpakaseifen ist nichts neues! Doch Alapka und Lama Yoga schon… In diesem Beitrag werden wir über eine großartige neue Art … Weiterlesen …

Die besten Meditationssitze: Dein kompletter Leitfaden

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Es gibt viele Vorteile der Meditation. Es hilft dir, dich zentrierter zu fühlen, es ist gut für deine mentale Gesundheit, es kann helfen, Stress und Ängste zu bewältigen, und es fühlt sich einfach großartig an. Das einzige Problem ist, dass nicht jeder die Zeit oder Lust hat, den ganzen Tag wie ein Verrückter auf dem … Weiterlesen …

Die 3 beliebten Dinkelspelzen

Beliebte Dinkelspelzen ▷ Top-Produkte 2021, mit besten Bewertungen, zum günstigen Amazon Preis. Einfach. Übersichtlich. Jetzt entdecken und online kaufen! Was in einem Dinkelspelz enthalten ist und wie viel es kosten darf? Hier der Überblick sowie die Angebote & Neuerscheinungen. Es gibt sehr viele Fabrikanten von Dinkelspelzen, diese Liste kann nicht den gesamten Markt abbilden. Diverse … Weiterlesen …

Kraftvolle Symbole für Glück

symbole für glück

Ein Symbol ist etwas, das für etwas anderes steht, es repräsentiert oder andeutet. Symbole sind in der Regel ein Objekt, ein Wort oder ein Bild, das verwendet wird, um abstrakte Ideen, Konzepte und Überzeugungen darzustellen. Diese Symbole können in vielen Kulturen auf der ganzen Welt gefunden werden – vom Christentum über den Hinduismus bis hin … Weiterlesen …

Leitfaden für Yoga Musik

yoga musik

Yoga Musik ist schon lange im Mainstream angekommen, viele Menschen praktizieren Yoga und hören diese Musikrichtung.  Yoga ist eine uralte Praxis, von der man annimmt, dass sie eine der vorteilhaftesten Arten von Übungen ist.  Wenn du neu beim Yoga bist oder es schon seit Jahren praktizierst, hoffen wir, dass dieser Blog dir hilft, einige tolle … Weiterlesen …

Yoga und Achtsamkeit: Wie du Balance in dein Leben bringst

Yoga und Achtsamkeit: Wie du Balance in dein Leben bringst

Du bist beschäftigt, wir haben es verstanden. Du hast einen Job und versuchst, Zeit für dich zu finden – aber das ist keine leichte Aufgabe. Die gute Nachricht ist, dass es eine Lösung gibt: Yoga und Achtsamkeit. Egal ob du dein Arbeitsleben ausbalancieren willst oder einfach nur etwas Stressabbau brauchst, Yoga kann dir helfen, Ruhe … Weiterlesen …

Yoga Gruppe: Ein Ort zum Entspannen und um neue Freunde zu treffen

Yoga Gruppe: Ein Ort zum Entspannen und um neue Freunde zu treffen

Yoga ist eine großartige Form der Übung, die Menschen hilft, sich zu entspannen und sich selbst besser zu fühlen. Yoga kann auch als Werkzeug für Introspektion, Selbstentdeckung und tiefe Heilung genutzt werden. Es ist also keine Überraschung, dass im ganzen Land Yogagruppen auftauchen! In diesem Blogpost werden wir darüber sprechen, worauf du achten solltest, wenn … Weiterlesen …

Der Ashram: Spiritueller Ort für Verjüngung

Der Ashram: Spiritueller Ort für Verjüngung

Viele Menschen auf der ganzen Welt gehen in Ashrams, um ihrem Alltag zu entfliehen und Frieden zu finden. In diesem Beitrag werden wir erkunden, was ein Ashram ist und wie du einen in deiner Nähe finden kannst! Besuch auch du einen Ashram auf deiner nächsten Yoga-Reise! Was ist ein Ashram? Der Ashram, ein spiritueller Ort … Weiterlesen …

7 Erstaunliche Kundalini Yoga Übungen zur Verbesserung deines Glücks

Kundalini Yoga ist eine Art von Yoga, die sich auf die Energie in deinem Körper konzentriert. Es hat viele Vorteile, einschließlich einer verbesserten Gesundheit für Menschen mit chronischen Krankheiten wie Diabetes und Arthritis. In diesem Blogbeitrag lernst du 7 Kundalini Yoga Übungen kennen, die dir helfen, deine Gesundheit zu verbessern! Die Praxis der Kundalini Kriyas … Weiterlesen …

Yoga in Sanskrit: Toasana, Sanskrit Words and Poses, Yoga Balance

Yoga ist eine indische Philosophie, die von Menschen praktiziert wird, um den Körper zu stärken und das Leben selbst in Balance zu bringen. Yoga hat viel mit Atemübungen (Pranayama), Meditation und verschiedenen Haltungs- oder Asanas (Tolasana) zu tun. In dieser Kolumne konzentrieren wir uns auf asanas und andere Worte in Sanskrit, die beim Yoga verwendet … Weiterlesen …

Yoga Online Gratis – Ist es sicher?

yoga online gratis

Yoga ist heutzutage sehr gefragt, besonders das kostenlose Online-Yoga – auch während der Pandemie verfügbar. Yoga-Praxis und -Übungen können von zuhause aus gelehnt und geübt werden.. Es gibt eine Menge Yogaschulen auf der ganzen Welt. Früher wurde Yoga nur in Indien angewandt und praktiziert, aber jetzt sieht es so aus, als hätte es sich weiterentwickelt. … Weiterlesen …

Yoga gegen Stress & Stressbewältigung

yoga gegen stress

Yoga ist eine Wissenschaft. Das ist etwas, das man begreifen muss. Yoga ist eine Wissenschaft, und kein vages, träumerisches Treiben oder Vorstellen. Es stimmt zwar, dass der Westen erst seit relativ kurzer Zeit mit der Praxis des Yoga vertraut ist, aber Yoga ist keine neue Disziplin, und sie wurde im letzten Jahrhundert in vielen Ländern … Weiterlesen …

Business Yoga: Yoga für den Geschäftsmann

Business Yoga

Das Los eines modernen Geschäftsmannes ist ein stressiges und es gibt immer so viel zu tun. Es braucht schon ziemlich überzeugende Gründe, um einen erfolgreichen Geschäftsmann (oder auch einen erfolglosen) davon zu überzeugen, seinem ohnehin schon vollen Terminkalender noch etwas anderes hinzuzufügen – warum sollte er also überhaupt über regelmäßige Yogastunden nachdenken. In diesem Artikel … Weiterlesen …

Die 3 häufigsten Fehler bei Anfängern

Yoga Fehler bei Anfängern

Wann immer wir etwas Neues beginnen, haben wir ein gewisses Gefühl der Angst und Unsicherheit vor dem Unbekannten und in den meisten Fällen ist es völlig unbegründet und wir kommen sehr schnell und leicht mit den Dingen voran. Manchmal ist es aber auch nicht so und eine einfache Kleinigkeit kann dazu führen, dass wir einen … Weiterlesen …

Mantren im Yoga – Singen für Kraft und Energie

Mantra

Im klassischen Yoga zählen Mantren zu den traditionellen und wichtigen Elementen einer Yogastunde. Singen und mit Mantras in Meditationswelten eintauchen – in der Meditation ist ein Mantra sehr beliebt und kann Kraft und Energie geben. Der Artikel zeigt dir die wichtigsten Mantras für deine Yoga Praxis. Im Yoga werden gerne sowohl zu Beginn als auch … Weiterlesen …

Yoga Sprüche – Zitatesamlung

Yoga Zitat Blickrichtung wechseln

Sprüche und inspirierende Yoga Weisheiten für jeden Tag. Im Blog findest du die besten Zitate und inspirierendes für mehr Motivation. Mit viel Liebe haben wir die besten Zitate und Weisheiten für dich im wasistYOGA Blog zusammen gefasst. Egal ob Buddha oder bekannter Philosoph – inspirierende Weisheiten für Yoga und Meditation können jeden Tag ein bisschen … Weiterlesen …

Yoga Nidra soll besser als Schlaf sein (der yogische Schlaf)

Yoga Nidra

Der Artikel verrät dir alles über die Perle der Tiefenentspannung Yoga Nidra. Im Nidra wird der Körper in einen Zustand der bewussten Entspannung versetzt und diese Übung zur Entspannung soll wirksamer als mehrere Stunden Schlaf sein. Es ist eine geführte Meditation in der du deine Gedanken zwar wahrnimmst aber bewusst in einem Zustand zwischen Schlaf … Weiterlesen …