Yoga Nidra – Neue Erkenntnisse: Eine Reise in die Entspannung und das Bewusstsein
Yoga Nidra, oft als “yogischer Schlaf” bezeichnet, ist eine der ältesten und doch am meisten erneuerten Praktiken, die Menschen in einen Zustand tiefer Entspannung und Bewusstheit führen. Die Praxis hat ihre Wurzeln in alten tantrischen Traditionen und hat sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt, um den modernen Bedürfnissen gerecht zu werden. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Einblick … Weiterlesen …