Anuloma Viloma (Wechselatmung)

Anuloma-Viloma

Swami Kuvalyanand sagte einmal: “Yoga hat eine Botschaft für den menschlichen Körper, für den menschlichen Verstand und für den menschlichen Geist.” Das ist eine Binsenweisheit, denn ein gesunder Körper ist die Grundvoraussetzung für Erfolg und Glück im Leben. Die Menschen sind zunehmend davon überzeugt, dass Yoga für eine gute Gesundheit, Zufriedenheit und Glück in der … Weiterlesen …