Yoga gegen Stress & Stressbewältigung

Yoga ist eine Wissenschaft. Das ist etwas, das man begreifen muss. Yoga ist eine Wissenschaft, und kein vages, träumerisches Treiben oder Vorstellen.

Es stimmt zwar, dass der Westen erst seit relativ kurzer Zeit mit der Praxis des Yoga vertraut ist, aber Yoga ist keine neue Disziplin, und sie wurde im letzten Jahrhundert in vielen Ländern studiert und praktiziert. Yoga ist eine angewandte Wissenschaft, eine systematisierte Sammlung von Gesetzen, die angewendet werden, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen.

Hier kannst du dich über Hatha Yoga informieren

Es greift die Gesetze der Psychologie auf, die auf die Entfaltung des gesamten Bewusstseins des Menschen auf jeder Ebene, in jeder Welt, anwendbar sind, und wendet diese in einem bestimmten Fall rational an.

Diese rationale Anwendung der Gesetze der Entfaltung des Bewusstseins handelt genau nach denselben Prinzipien, die du jeden Tag um dich herum in anderen Abteilungen der Wissenschaft angewendet siehst.

Yoga benutzt viele der Techniken, die in moderneren und in letzter Zeit entwickelten psychologischen oder sogar medialen körperlichen Übungsdisziplinen verwendet werden.

Wenn man älter wird, lernt man, indem man die Welt um sich herum betrachtet, wie enorm die Intelligenz des Menschen, die mit der Natur zusammenarbeitet, „natürliche“ Prozesse beschleunigen kann, und das Wirken der Intelligenz ist so „natürlich“ wie alles andere.

Der Yogaweg verbindet nicht nur dieses Gefühl des „Kosmos“, sondern arbeitet auch unter der Oberfläche, um die Einheit des Menschen mit dem Universum zu stärken.

Wir machen diese Unterscheidung, und praktisch ist es eine echte, zwischen „rationalem“ und „natürlichem“ Wachstum, weil die menschliche Intelligenz das Wirken der Naturgesetze leiten kann; und wenn wir uns mit Yoga beschäftigen, sind wir in der gleichen Abteilung der angewandten Wissenschaft, wie, sagen wir, der wissenschaftliche Landwirt oder Gärtner, wenn er die Naturgesetze der Selektion auf die Zucht anwendet.

Der Landwirt oder Gärtner kann die Naturgesetze nicht überschreiten, noch kann er gegen sie arbeiten. Er hat keine anderen Naturgesetze, mit denen er arbeiten kann, außer den universellen Gesetzen, nach denen die Natur die Formen um uns herum entwickelt, und doch schafft er in ein paar Jahren, wofür die Natur vielleicht Hunderttausende von Jahren braucht.

Dies kann er tun, indem er die menschliche Intelligenz einsetzt, um die Gesetze zu wählen, die ihm dienen, und um die Gesetze zu neutralisieren, die sich negativ auf das Ziel des Bauern auswirken. Der Bauer bringt die göttliche Intelligenz in den Menschen ein, um die göttlichen Kräfte in der Natur zu nutzen, die für das allgemeine und nicht für das besondere Ziel arbeiten.

Yoga ist etwas, das eine wirkliche Veränderung im Leben der Menschen bewirken kann, das haben wir schon oft gesehen, von der körperlichen Praxis des Yoga bis zu den philosophischen Implikationen, durch das Wissen der Wissenschaft des Yoga, alles, was Yoga ist, verbindet sich zu einer größeren, vollständigen Disziplin, die für die Menschheit nützlich ist.

Für die einen ist die Bezeichnung Yoga ein Weg, dies als akzeptables Mittel der körperlichen Entwicklung durchgehen zu lassen, für die anderen scheint es der sehr spirituellen Natur des Yogas zu widersprechen, die verschiedenen Gesichter des Yogas, wie seine verschiedenen Anwendungen manchmal die Illusion einer einzigen Anwendung schaffen.