Hier findest du eine Anleitung und Tipps für den Lotussitz (Padmasana) – Yoga Sitz der Meditation (Yoga und Meditation gehören zusammen). Auch Hinweise für eine sanfte Vorübung zum Lotussitz (Pasmasana) findest du hier. Unser Padmasana (Lotus-Sitz) Guide verrät dir alles über die Sitzhaltung zum Meditieren des Yoga. Den Lotussitz lernen (Padmasana lernen) wollen viele Yoga … Lotussitz = PADMASANA: Asana der Meditation weiterlesen