Licht auf Yoga von B. K. S. Iyengar

Licht auf Yoga

Englisch: Light on Yoga, die „Bibel des Yoga“ und warum du sie lesen solltest! Es gibt Yoga Bücher, um die niemand, der sich ernsthaft für Yoga interessiert, herum kommt. Dazu gehört dieses Yoga Buch definitiv – es ist ein grundlegendes Lehrbuch! Der weltbekannte Yogi B. K. S. Iyengar hat diesen Klassiker bereits 1966 verfasst und … Weiterlesen …

Yoga-Bücher Empfehlung für Einsteiger und Fortgeschrittene

Yoga Buch

Yogalehrer sprechen Empfehlungen für Einsteiger und Fortgeschrittene aus und ein gutes Yoga Praxisbuch für Anfänger wird zum wichtigsten Begleiter für den Yoga Neuling. Dabei sind Yogabücher so verschieden wie Yogastile. Im einem geht es mehr um den Yoga Lifestyle, ein anderes vermittelt eine ganzheitliche Sichtweise auf den Weg des Yoga und die Praxis! Doch egal … Weiterlesen …

Asana Pranayama Mudra Bandha: Grundlage für jeden Yogalehrer

Asana, Pranayama, Mudra, Bandha

Die Grundlage für jeden Yogalehrer. Es ist eine solide Basis zu haben ist nicht nur im Lebens eines jeden Menschen wichtig – auch im Yoga trifft das zu! Bücher über bestimmte Yogastile oder Yoga als Lifestyle sind toll und haben ebenso ihren Sinn – aber eine gewissen Grundlage über Asanas, Atemübungen, dem Hintergrund des Yogas, … Weiterlesen …

Yin Yoga: Entspannen und Energie tanken (Kassandra Reinhardt)

Entspannen und Energie tanken - Yin Yoga mit Kassandra Reinhardt

Kennt ihr das auch? Ihr habt bereits verschiedene Yogastile ausprobiert und den Richtigen für euch gefunden – zum Beispiel den entspannenden Yin Yoga Stil. Nun steht ihr vor dem Bücherregal und könnt euch nicht entscheiden, welches Yoga Buch für Einsteiger & Fortgeschrittene über Yin Yoga das Richtige für euch ist. Oder ihr sucht im Internet … Weiterlesen …